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Hatha Yoga Para Principiantes, en donde aprenderás Saludo al Sol,12 asanas básicas (posturas de Yoga), ejercicios de Pranayamas y Relajación.

Ideal para quienes se acercan por primera vez.

Este curso es para ti si nunca has practicado Yoga o deseas renovar y fortalecer tu práctica.
El curso dura 4 semanas, con clases dos veces por semana.
Durante este curso aprenderás:
•Los movimientos del Saludo al Sol.
•Las 12 posturas o asanas de Yoga
•Ejercicios de Pranayama para aumentar la energia vital a través de la respiración y
• Métodos de Relajación.
Instructor: Evelyn Manchego (Yoga Siromani)
Titulado en “International Sivananda Yoga Vedanta Center”
MAYOR INFORMACION
evelyn.manchego@gmail.com
movil +56 98 364 3602

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